Meditatie les 1x per maand, 1,5 uur

Door: Herma Hoekman
Email: herma@balansenenergie.nl
Datum: Maandagavond 15 januari, 12 februari, 11 maart, 15 april, 20 mei
Locatie: Studio Karbonkel

Meditatie les in Zeist

Lijkt het je fijn om, samen met anderen, maandelijks te mediteren? Dan ben je van harte welkom bij deze meditatie les van 1,5 uur. Ben je nieuw?
Stuur mij eventueel een berichtje voor extra informatie, zie deze link. 

Tijdens deze avond doen we verschillende meditaties, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Door samen te mediteren kan er verdieping optreden. Deelnemers ervaren na de meditatie les vaak een grote toename van ontspanning, gevoel van meer in balans zijn en hebben vaak een betere nachtrust. Daarnaast is mijn ervaring dat deelnemers makkelijker aanwezig kunnen blijven in het hier en nu, zich minder laten leiden door ‘de waan van de dag’ en in contact kunnen zijn en blijven met hun innerlijke rust. Ook wordt deze meditatie les door deelnemers gebruikt om hun eigen practice te ondersteunen.

Data komende periode: maandagavond 15 januari, 12 februari, 11 maart, 15 april, 20 mei.
Tijd: 18.30 – 20.00 uur of 20.30 – 22.00 uur
Prijs: € 22,00 per persoon per les