In deze workshop vertel ik over de ademhaling en leer ik je mooie ademhalingsoefeningen. Je krijgt inzicht in hoe de ademhaling werkt en waarom een goede ademhaling belangrijk is. Daarnaast leer ik je meerdere ademhalingsoefeningen waaronder de ademhalingsoefening van Wim Hof, The Iceman.

Tijdens de stip workshops laat ik de tips en tricks zien om een mooi gestippeld eindresultaat te krijgen.

Jouw ervaring met de edelstenen verder brengen, zodat je ervaring krijgt met de vormkracht van de edelstenen en kristallen en hoe deze vormkracht werkt. De energie van jezelf nog beter leren voelen en in balans brengen: jouw vormkracht (balans in je lichaam) ervaren en ondersteunen met edelsteen-energie.

Jouw ervaring met de edelstenen verder brengen, zodat je ervaring krijgt met de vormkracht van de edelstenen en kristallen en hoe deze vormkracht werkt. De energie van jezelf nog beter leren voelen en in balans brengen: jouw vormkracht ervaren en ondersteunend met edelsteen-energie.

Op deze ochtend krijg je meer inzicht in het belang van een goede ademhaling. Je leert hoe je je ademhaling kan verbeteren en hoe je door de ademhaling je energieniveau kan verhogen. Daarnaast leer je hoe je je lichaam en geest helemaal kan ontspannen met behulp van diverse oefeningen.

Maak een schitterend sieraad van edelstenen, dat precies bij jou past qua energie. Of kom gezellig en maak van iets ouds iets nieuws.

Op deze dag duiken we in de vormen en in het vormgeven aan je bent. Hoe ontstaan ​​de vormen in de kristallen en hoe vorm je je leven. We gaan allemaal een eigen cristalgrid maken, een krachtsymbool die jouw wensen ondersteunen.

Je hebt een heleboel schitterende edelstenen en kristallen en je wilt graag weten wat je hebt, dan is deze dag helemaal geschikt voor jou.

Je hebt een heleboel schitterende edelstenen en kristallen en je wilt graag weten wat je hebt, dan is deze dag helemaal geschikt voor jou.

Lijkt het je leuk om kennis te maken met meditatie en mindfulness? In één ochtend leren wat meditatie is en vóóral ervaren of meditatie iets voor jou is?

Laat de energie van de edelsteen meetrillen in jouw energieveld en ervaar de rijkdom van jouw stralende zelf. De geleide meditaties openen je hogere bewustzijn en de edelsteen schenkt jou haar informatie, waardoor jij bouwt aan nieuwe verfijnde inzichten omtrent jezelf.

We gaan een ritueel doen waarbij je jouw edelstenen reinigt en oplaadt. Hierbij gaan we gebruik maken van de verschillende elementen.

Edelsteenwaters zijn zeer effectieve waters om je leven mee te ondersteunen: meer vitaliteit, betere communicatie, minder last van stress en trauma. Ik leer je er alles van!

Lijkt het je leuk om kennis te maken met meditatie en mindfulness? In één ochtend leren wat meditatie is en vóóral ervaren of meditatie iets voor jou is?

Het thema opstanding, onvoorwaardelijke liefde en vergeving staan centraal deze avond. We werken in de meditatie met edelstenen.

Een mooie cursus meditatie en mindfulness. Leer hoe krachtig mediteren kan zijn en hoe je eenvoudig mindfulness kan toepassen in je dagelijks leven.